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zoom RSS 高カカオチョコ ダイエット

<<   作成日時 : 2008/02/07 10:23   >>

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=記事より=

ダイエット効果があるとされ、女性に人気となっているカカオ含量の多い
「高カカオチョコレート」が売り上げを伸ばしているが、
脂質やカフェイン量が多く高カロリーのため
摂取量に注意が必要なことが6日、国民生活センターの調査で分かった。

 普通のチョコはカカオの含量が30〜40%だが、
カカオ分70%以上の高カカオチョコ12銘柄と普通チョコ3銘柄を同センターで比べたところ、高カカオチョコの脂質の割合は40・7〜53・5%と、
普通チョコの1・2〜1・5倍含まれていた。
高カカオチョコを100グラム食べると
それだけで30〜49歳の女性が生活習慣病予防のために目標とされる
1日の脂質量を摂取したことになるという。

また、高カカオチョコは100グラム当たり592〜655キロカロリーと
高エネルギーで、普通チョコの562〜571キロカロリーよりも高く、
同センターでは「食べる量に気をつけてほしい」と話している。

 気管支拡張や利尿、興奮といった生理作用があるテオブロミンやカフェインは
普通チョコのおよそ4倍含むものも。
健康な人が嗜好(しこう)品として楽しむ分には問題はないが、
子供やぜんそく、気管支炎の治療薬を使用している人は注意が必要という。

 カカオには、脳の満腹中枢を刺激するものも含まれており、
ダイエット効果があるとされている。



えーっ カカオで「ダイエット」と思ってたけど

そうでも無いので・・・って やはり 高カカオも 続いてないけど?

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